Выход есть всегда! Ты не одинок!

Всероссийский телефон доверия:

8 800 2000 122

Горячая линия кризисной психологической помощи:

8 800 600 3114

Телефон психологической помощи для детей, подростков и их родителей:

8 800 300 83 83

Телефон экстренной психологической помощи:

8 800 101 24 11

Горячая линия травлинет.рф:

8 800 500 44 14

Также за психологической помощью можно обратиться в службу "112"